手首の周囲を測る方法

方法1

手首の周囲を測るには、柔軟なメジャーを手首に一周巻き付けます。(推奨✨ )

方法2

紙または紐を手首に一周巻き付けます。端と端が交わる点に印を付けます。印と端の間の長さを定規で測り、手首の周囲長を測ります。